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    胃不好能吃荔枝嗎

    2023-07-17 09:13

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    胃不好的人可以吃荔枝,但要少吃。荔枝屬于寒性水果,對于胃不好的人來說,多吃可能會加重胃的負擔,造成胃的傷害,同時可以補充維生素。胃不好,應該多吃容易消化的食物,比如小米粥、軟面條,養(yǎng)胃的食物。飲食上要以清淡為主,適當?shù)某允卟撕退?,但是不能吃辛辣刺激的食物,會傷胃。盡量做到少食多餐,每次吃飯不可以過飽,吃完后不能立即躺下或坐下,要適當?shù)纳⒉?。注意少生氣、不能熬夜、多運動。

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