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    雙下巴去除有什么方法

    2023-03-24 07:40

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    去除雙下巴的方法有很多,主要是因為下巴堆積脂肪過多導(dǎo)致的,在飲食上要注意調(diào)整,多吃含維生素和纖維素多的蔬菜、水果,不要吃油膩食物,減少脂肪攝入,可以吃些素食、粗糧作為主食,因為素食、粗糧中含的脂肪含量較低,可以有效的減少脂肪堆積,對去除下巴有一定的好處。
    其次,還要進行一定的有氧鍛煉,可以慢跑、體操、打籃球等消耗脂肪,還可以下巴按摩,用手背退下巴的贅肉,每天重復(fù)幾次,可以有效的去除雙下巴。手術(shù)方法也可以去除雙下巴,可以對下巴抽脂,現(xiàn)今的抽脂手術(shù)較為安全,成功率較高,出現(xiàn)并發(fā)癥的幾率較低,去除雙下巴的方法有很多,需要根據(jù)自己的情況選擇。

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    宋寶驥天津醫(yī)院

    2023/03/31 閱讀(3353)

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