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王靖紅
主任醫(yī)師

哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

普通內(nèi)科

怎么去雙下巴

2023-11-16 23:58

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01:19

語(yǔ)音內(nèi)容

要想去雙下巴，有以下方法：
一、進(jìn)行飲食、運(yùn)動(dòng)治療，全身減肥，雙下巴自然而然就沒(méi)有，其中飲食運(yùn)動(dòng)治療，要有堅(jiān)定的信念，持之以恒的毅力。三餐要吃七分飽，清淡飲食可以吃蔬菜、水果、水煮白肉、水煮胡蘿卜，補(bǔ)充維生素，加大運(yùn)動(dòng)量，早晚可以進(jìn)行活動(dòng)，如慢跑、快走、打太極拳、瑜伽，有規(guī)律的作息，避免熬夜。
二、在正規(guī)醫(yī)院美容科進(jìn)行微調(diào)整容、抽脂，可以把下巴多余的脂肪去除，達(dá)到美觀的目的，手術(shù)方式安全可靠，前提患者不是疤痕體質(zhì)，否則會(huì)留下疤痕。
三、按摩的方法，將下頜上揚(yáng)用雙手從上往下按摩頸部，每天可以做多次，減少下頜脂肪堆積。

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雙下巴怎么減掉

很多患者有雙下巴，下巴脂肪很多，可以考慮進(jìn)行脂肪抽吸治療。脂肪抽吸術(shù)是指在患者下頦部做一個(gè)2-3mm的切口，將注水針注入到雙下巴的脂肪內(nèi)，然后往里注入腫脹液進(jìn)行腫脹麻醉，...

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