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馬琳娜
副主任醫(yī)師

哈爾濱市第四醫(yī)院

內(nèi)分泌科

消除雙下巴的方法

2023-02-07 11:41

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語音內(nèi)容

很多人出現(xiàn)雙下巴其實還是不控制飲食而導(dǎo)致的局部肥胖，所以針對這種情況，控制飲食加運動減肥應(yīng)該是放在第一位。飲食要清淡、少油、少鹽、少糖，戒掉甜點，不喝碳酸飲料，多吃水果和蔬菜，因為這些食物當(dāng)中含有大量的鉀離子，可以促進(jìn)代謝，加速脂肪燃燒。
對于一些有氧運動，比如跳繩、慢跑、游泳等，都是減脂的利器，每天堅持半小時有助于燃燒脂肪，消除雙下巴自然也不在話下。有的人只是雙下巴明顯，但是身材相對來說比較苗條，對于這種情況建議采取醫(yī)美的方法解決，推薦采取光纖溶脂瘦臉。這種技術(shù)可以均勻的使局部脂肪液化，不僅可以消除雙下巴，而且可以重塑臉型。

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雙下巴產(chǎn)生的原因是肥胖，體重增加造成頸部、下頜部脂肪堆積，所以會產(chǎn)生雙下巴。較多男性或者女性，尤其是男性雙下巴較明顯，產(chǎn)生雙下巴后外觀不佳，脖子顯得較短，下頜可能顯小?；?..

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怎樣能消除雙下巴

"想要去除雙下巴，可以通過鍛煉，如頜頸部肌肉訓(xùn)練，以及局部應(yīng)用使皮膚緊致的頸霜、頸膜等輔助保養(yǎng)，能夠起到減輕雙下巴的效果。如果雙下巴是由于皮下脂肪堆積造成，可以通過抽脂手術(shù)，將...

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雙下巴怎么造成的

"出現(xiàn)了雙下巴可能以下原因有關(guān)：1、肥胖，如果人體攝取了過多的營養(yǎng)物質(zhì)，就會儲存起來，這是在人類長期進(jìn)化的過程當(dāng)中的一種保護(hù)機(jī)制。在人類的進(jìn)化當(dāng)中，一直是處于饑餓狀態(tài)，所以人體...

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