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"不建議任何人進行熬夜，如果不是工作需要尤其不建議熬夜。因為熬夜的過程中機體許多重要的臟器，包括心臟、腎臟、肝臟、腸道不能夠得到徹底的放松和休息，時間久而久之就會影響其功能。熬...
張人玲│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/07/25 收聽(84968)
01:50
熬夜會傷肝，因熬夜時人體可能長期處于緊張狀態(tài)，導致血液可能轉(zhuǎn)移到其他...
黃容海│首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院
2023/07/18 播放（91430）
01:57
熬夜對肝臟不利，經(jīng)常熬夜不但會對肝臟造成損傷，對任何一個重要的生命臟器功能來說，都會損傷它們的儲蓄功能。長期熬夜，會引起身體的亞健康狀態(tài)。但是對于肝臟的受損，一般不會引起...
閻文昭│河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院
2023/12/10 播放（61650）
01:53
傷腎的行為有哪些，也就是在日常生活中對腎臟容易造成損害的
彭濤│山東大學齊魯醫(yī)院
2023/11/20 播放（38346）
02:47
在生活中有一些行為是不知不覺的傷了腎臟，這些行為包括： 1、亂吃藥：有很多朋友有一點病就亂吃藥，比如一些解熱鎮(zhèn)痛藥，如止痛片、消炎痛、感冒通，還有一些中藥，如...
高敏捷│海南省第三人民醫(yī)院
2023/10/29 播放（91278）
02:59
臨床上有很多不良行為，可以傷腎，概括起來不外是飲食、運動，以及濫用藥物3個方面。 1、飲食方面：比如說貪吃、吃高蛋白飲食，它會增加腎臟負擔，所以臨床上應(yīng)該提倡...
孫嵐云│天津市中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院
2023/03/13 播放（34317）
"傷腎的行為，主要有以下幾種：第一、亂用藥物和保健品；第二、對于高血壓、糖尿病等等危險因素，不能進行有效的控制。中國人傷腎最嚴重的行為就是濫用中藥和保健品，因為中國人總有一些用...
馬強│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/05/20 收聽(63558)
01:48
熬夜一般是指超過晚上10點而不進行休息，身體各個器官都會受到嚴重的影響，特別是肝臟和腎臟。中醫(yī)講肝臟在夜間1點-3點是休息時間，而腎臟在11點-3點也是休息時間。如果超過...
彭濤│山東大學齊魯醫(yī)院
2023/08/07 播放（28277）
