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楊文濤
主治醫(yī)師

東營(yíng)市人民醫(yī)院

心內(nèi)科

血壓108/68正常嗎

2023-10-18 00:25

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語(yǔ)音內(nèi)容

如果患者近期無(wú)重大疾病創(chuàng)傷，血壓在108/68mmHg，屬于正常血壓范圍，我國(guó)針對(duì)血壓的標(biāo)準(zhǔn)是小于120/80mmHg為理想血壓，120/80-140/90mmHg為正常血壓的高值，大于140/90mmHg則為高血壓。目前血壓在108/68mmHg非常良好，建議患者繼續(xù)保持。平時(shí)生活中要注意情緒穩(wěn)定，不要熬夜，戒煙，限制飲酒，控制體重，有條件的話建議規(guī)律運(yùn)動(dòng)。同時(shí)生活中要限制鈉鹽以及過(guò)量脂肪的攝入，定期監(jiān)測(cè)血壓。

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