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羅兆雄
副主任醫(yī)師

廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

急診外科

手指骨折怎么鍛煉

2023-06-15 04:59

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01:31

語(yǔ)音內(nèi)容

手指出現(xiàn)骨折之后，需要做彎曲的功能鍛煉，通常都是骨折之后關(guān)節(jié)固定時(shí)間比較長(zhǎng)，彎曲功能受損而導(dǎo)致。一般功能鍛煉分為被動(dòng)功能鍛煉與主動(dòng)功能鍛煉，被動(dòng)功能鍛煉通常都是利用健側(cè)的手，給予局部手指關(guān)節(jié)被動(dòng)的彎曲，最好給予關(guān)節(jié)局部熱敷之后或用熱水泡手之后或利用舒筋活絡(luò)、松筋的中藥煮水泡手之后效果會(huì)更好，例如常用的寬筋藤、伸筋草、威靈仙等等效果較好，泡手之后然后等關(guān)節(jié)粘連稍微有所松解，再給予被動(dòng)活動(dòng)，彎曲的功能恢復(fù)會(huì)更快?；颊咭部梢匀メt(yī)院找專(zhuān)門(mén)的康復(fù)治療師，給予運(yùn)動(dòng)療法效果會(huì)更好。如果是主動(dòng)功能鍛煉，可以利用彈力球或握拳器，來(lái)鍛煉手指彎曲的肌肉功能。

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