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張晶晶
主治醫(yī)師

中國人民解放軍火箭軍總醫(yī)院

普通外科

小腿肚酸脹怎么回事

2023-05-01 11:50

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語音內(nèi)容

小腿肚酸脹，由于長時間走路，運動量過大，導(dǎo)致小腿分泌乳酸過多引起酸疼，還有是由于受涼，或者靜脈曲張等疾病引起疼痛，要根據(jù)實際情況做判斷。
要是一天中連續(xù)性走很長時間路，或者爬山，或做了大量體育運動，這種情況下，由于過度勞累會引起小腿肚酸脹，一般休息一段時間可以好轉(zhuǎn)，疼痛嚴重的，可以熱敷緩解。
長時間保持一個姿勢，或者沒有注意保暖，導(dǎo)致腿部受涼，也會出現(xiàn)小腿肚酸脹，需要注意不要貪涼。
尤其是夏天，不能對著空調(diào)吹。還有就是身體缺少微量元素，引起小腿酸脹，特別是缺少鈣元素，會出現(xiàn)這個癥狀，需要通過飲食進行補充，必要時需要吃鈣片進行補充。
也有的患者是由于靜脈曲張，引起小腿肚酸脹，尤其老年人比較多。

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