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鮑玉曉
主治醫(yī)師

北京中醫(yī)藥大學(xué)深圳醫(yī)院

糖尿病科

糖尿病患者如何預(yù)防腦卒中

2023-11-08 09:55

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語(yǔ)音內(nèi)容

日常生活中，糖尿病患者出現(xiàn)心臟病和腦血管病會(huì)明顯增多。在日常生活中，怎么樣做到早期預(yù)防：第一個(gè)方面，要做到早期診斷，在血糖出現(xiàn)問(wèn)題或者是沒(méi)有出現(xiàn)問(wèn)題之前，要提早做一些體檢，了解自己是否有糖尿病，預(yù)防糖尿病。如果有糖尿病，做到早期的發(fā)現(xiàn)，早期診斷，早期治療。第二個(gè)方面，如果得了糖尿病，一定要嚴(yán)格控制好血糖、血壓、血脂和體重。日常生活中把這幾個(gè)方面管理好以后，得腦卒中的機(jī)會(huì)明顯就會(huì)降低。第三個(gè)方面，一定要改變不良的生活方式，提高健康的飲食，減少高熱量、油脂飲食以及不規(guī)律飲食的生活方式，戒煙、戒酒。要保持清淡飲食，加強(qiáng)體力活動(dòng)或者運(yùn)動(dòng)鍛煉的習(xí)慣。第四個(gè)方面，一定要對(duì)重點(diǎn)對(duì)象進(jìn)行監(jiān)測(cè)和預(yù)防，特別是本來(lái)年齡就比較大，一些中老年人又容易喝酒、吸煙，比較胖的人，經(jīng)常要監(jiān)測(cè)血糖、血壓、血脂，早期預(yù)防，早期治療。第五個(gè)方面，如果發(fā)生了小中風(fēng)，有短暫性的腦缺血發(fā)作，比如突然出現(xiàn)嘴角有點(diǎn)歪，手腳有點(diǎn)麻木，一定要重視，及時(shí)到醫(yī)院就診，不能掉以輕心。另外，如果出現(xiàn)腦卒中的癥狀，應(yīng)該送急診，比如突然出現(xiàn)頭暈、頭痛、眩暈、手腳麻木、四肢活動(dòng)出現(xiàn)不利，一定要到醫(yī)院就診。最后，腦卒中患者必須監(jiān)測(cè)血糖，一定要控制平穩(wěn)，避免血糖過(guò)低或者過(guò)高。

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