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陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院
2023/04/25 播放(40838)
馬琳娜│哈爾濱市第四醫(yī)院
2023/10/22 收聽(56692)
馬琳娜│哈爾濱市第四醫(yī)院
2023/01/03 收聽(66316)
全贊榮│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/06/18 收聽(93386)
曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/01/19 收聽(65840)
瞌睡多的原因,主要有以下幾方面: 1、睡眠不足:太累、太疲勞,睡眠不足和睡眠質(zhì)量下降引起,可以通過調(diào)整睡眠習(xí)慣,不要超過11:00睡覺,電視、電腦、手機(jī)少看,...
陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院
2023/05/25 播放(48842)
曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/01/25 收聽(57328)
不瞌睡,即保持大腦清醒的方式,常見如下: 1、生活方面:如用舌頭舔上腭產(chǎn)生癢感,使大腦保持清醒,也可以通過用棉簽刺激外耳道的方法保持清醒。另外,可以通過更換體...
劉春嶺│鄭州大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2023/04/24 播放(26841)