生活中含鉀的食物很多，常見的水果含鉀都很高，如香蕉、桂圓、橘子、草莓等，含鉀量遠高于鈉的含量。還有大部分蔬菜，如紅薯、土豆、山藥、黃豆制品、菜花等，這些蔬菜中鉀的含量高出鈉含量數(shù)倍以上。
主食中一些谷物中鉀含量，也高于鈉的含量。生活中多食用含鉀高的食物，可以消腫利尿，能有效防治高血壓、心腦血管疾病的發(fā)生，平常做飯時調整飲食結構，可控制鹽的放入量，就能夠提高鉀的攝入，減少了鈉的攝入，就可以大大降低高血壓的發(fā)生。
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低鉀的食物有很多，例如瓜類的食物，如西瓜、黃瓜、冬瓜、南瓜等，其次是水分比較大的水果，如蘋果、葡萄、火龍果、草莓等。對于有慢性腎衰竭或者某些內分泌疾病的患者，要嚴格的控制鉀的攝...
王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/09/07 收聽(73004)
01:43
高鉀食物，通常見于以下幾類： 1、豆類：如黃豆、綠豆、紅豆，通常富含豐富的鉀元素。對于部分低鉀患者，適當食用豆類和豆制品，有較好的補鉀效果； 2、...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/06/29 播放（67288）
"低鈉、低鉀的原因，主要有以下幾個方面：第一、攝入減少，可以見于長期偏食、厭食或者是減肥的患者。第二、丟失過多，其中主要可以經胃腸道、經尿液、經汗液丟失過多，比如長期大量的嘔吐...
李萍│首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院
2023/08/27 收聽(99894)
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低血鉀和高血鉀的臨床表現(xiàn)具體如下： 一、低血鉀： 1、隨著血鉀水平的逐漸降低，患者會感到疲乏、全身肌肉無力、肢體軟癱、肌腱反射減弱或消失，甚至膈肌...
邢華│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/05/05 播放（58606）
高鉀血癥是指血鉀的濃度高于5.5mmol/L，高鉀血癥時心臟的收縮能力下降，心音低鈍，心臟停搏于舒張期，出現(xiàn)心率減慢、室性期前收縮、房室傳導阻滯、心房顫動、心臟停搏，對心臟的損...
張人玲│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/05/10 收聽(61480)
"低鉀血癥和高鉀血癥的區(qū)別主要是以下幾個方面：第一、低鉀血癥通常指的是血鉀濃度在3.5mmol\/L以下，而高鉀血癥通常指的是血鉀濃度在5.5mmol\/L以上。第二、兩者的病...
李萍│首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院
2023/11/26 收聽(92508)
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通常血清鉀低于3.5mmol/L的時候叫做低鉀血癥，日常生活中可以適當?shù)囟嗍秤靡恍┖浟枯^高的食物，例如羊肉、豬肉、牛肉、豆制品等。另外，蔬菜、水果中的香蕉、橘子、獼猴桃...
李力卓│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/09/05 播放（25452）
01:38
低鉀的時候可以吃含鉀相對比較豐富的水果，比如香蕉、橘子、橙子等。但是臨床上出現(xiàn)低鉀并不能依靠吃水果來補充，因為水果雖然含有部分鉀，但是鉀的含量比較低，如果要完全靠吃水果補...
劉澤灝│中南大學湘雅醫(yī)院
2023/04/28 播放（72540）
"低鉀，要吃含鉀豐富的食物。在日常生活中，含鉀豐富的食物有很多，新鮮的黃綠色蔬菜水果，如鮮棗、柑橘、柿子、杏子、獼猴桃、刺梨、沙棘、黑加侖，都含有豐富的鉀。此外，玉米、韭菜、黃...
郭亞平│中國人民解放軍第四二一醫(yī)院
2023/06/03 收聽(25978)
"低鉀需要吃一些含鉀的比較高一點的食物。含鉀量比較高的主要是在水果，還有一些蔬菜中含鉀量比較高。水果含量高的主要就是香蕉含量比較高，還有這個橘子、橙子類的含鉀量也比較高一點。大...
胡春艷│河南大學第一附屬醫(yī)院
2023/06/29 收聽(22388)
"含鈉高的食物，具體如下：1、食鹽，在食鹽當中含有非常多的鈉。2、醬油，因為在醬油的制作過程當中含有大量的鈉元素。3、腌制的菜類，在這些咸菜當中也含有很多的鈉。4、發(fā)酵的豆制品...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/12/18 收聽(24392)
"每100g食物中含鉀量大于250mg的食物才叫含鉀高的食物，具體如下：一、肉類有羊瘦肉、豬瘦肉、雞脯肉。二、蔬菜類有馬鈴薯、芋頭、干香菇、干茶樹菇、干冬菇、干雞腿菇、干銀耳、...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/10/31 收聽(78644)
