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    腳扭傷了筋多久能走路
    
            
    
                2023-02-15 10:32
                
                
                
    
                    
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    語音內(nèi)容
    
                
    
                    腳扭傷了筋，通常2-4周可以走路，具體情況包括腳發(fā)生扭傷后，肌腱出現(xiàn)損傷，病人會表現(xiàn)為腳踝部腫脹、疼痛以及活動受限。經(jīng)過患肢抬高、局部制動，以及持續(xù)性冷敷72小時以后，病人的癥狀會明顯緩解。此時仍然不能進(jìn)行負(fù)重，應(yīng)開始進(jìn)行足趾和踝關(guān)節(jié)的康復(fù)訓(xùn)練，增強(qiáng)踝關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量和強(qiáng)度，促進(jìn)踝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性提高。
    經(jīng)過2-4周，可以逐漸恢復(fù)正常負(fù)重和行走，嚴(yán)重者時間可略有延長，通常在四周左右，而較輕者通常在兩周左右，即可以恢復(fù)正常生活和行走。腳踝扭傷后應(yīng)高度重視，避免過早行走、負(fù)重，否則會容易導(dǎo)致創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，以及慢性踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定。
                
    
                
    
                    
    
                        
    
                            
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    腳扭傷了筋多久才能恢復(fù)
    
                                
    　　腳扭傷筋的恢復(fù)時間需要根據(jù)患者病情輕重來判斷，不可一概而論。如果患者僅僅是輕度軟組織及筋膜損傷，一般情況下在1-2周內(nèi)軟組織及筋膜損傷便可恢復(fù)。但如果患者損傷程度屬于中等...
    
                                
    

                                    
    
                                        徐海林│北京大學(xué)人民醫(yī)院
                                    
    
                                    
    2023/05/10
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