2023-12-21 11:03
膝關(guān)節(jié)損傷后怎么保健
擅長: 四肢創(chuàng)傷修復(fù)重建以及關(guān)節(jié)疾病的手術(shù)治療，如運(yùn)動創(chuàng)傷、...
已幫助191784人
膝關(guān)節(jié)損傷后的保健應(yīng)注意以下幾個方面：首先不管是膝關(guān)節(jié)的骨折還是韌帶的損傷，在受傷的早期都應(yīng)該給予石膏或支具予以制動，避免膝關(guān)節(jié)的活動加重?fù)p傷。其次，抬高患肢，予以消腫，受傷的早期給予局部冰敷，受傷3天后給予局部微波、烤燈等予以理療，幫助消除腫脹。最后，應(yīng)注意膝關(guān)節(jié)的康復(fù)鍛煉，早期膝關(guān)節(jié)不能活動時，強(qiáng)調(diào)股四頭肌的主動性靜力收縮，后期關(guān)節(jié)可以活動時，應(yīng)有計劃的進(jìn)行膝關(guān)節(jié)屈曲伸直功能鍛煉，避免關(guān)節(jié)僵硬。
