腳踝咔咔響，常見的原因包括腳踝關(guān)節(jié)退行性骨關(guān)節(jié)炎及腳踝關(guān)節(jié)游離體、關(guān)節(jié)軟骨脫落，具體如下：
第一、腳踝關(guān)節(jié)退行性骨關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)軟骨大面積損傷，關(guān)節(jié)面不平整，在腳踝關(guān)節(jié)屈伸活動時會出現(xiàn)異響聲，負(fù)重活動響聲更為明顯。核磁共振會發(fā)現(xiàn)關(guān)節(jié)間隙狹窄，關(guān)節(jié)軟骨大面積剝脫。
第二、腳踝關(guān)節(jié)游離體、關(guān)節(jié)軟骨脫落：在關(guān)節(jié)內(nèi)會形成游離體，如果未及時取出，會造成繼發(fā)性的關(guān)節(jié)軟骨損傷，游離體在關(guān)節(jié)內(nèi)來回移動，會導(dǎo)致腳踝關(guān)節(jié)出現(xiàn)異響聲，甚至出現(xiàn)腳踝關(guān)節(jié)交鎖癥狀。
因此腳踝關(guān)節(jié)出現(xiàn)異響，應(yīng)及時經(jīng)診斷和治療，才可以使癥狀得到緩解。平時生活中應(yīng)鍛煉腳踝周圍肌肉的力量和強(qiáng)度，增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，預(yù)防腳踝異響發(fā)生。
