老百姓就說，流產就好像坐小月子，應該注意補充身體，注意飲食方面，可以多吃容易消化的、少油膩的食物，不要吃涼的、冰冷、刺激性的食物，需要補充高蛋白、維生素，以及鐵劑等，這都是很必要的。
所以流產以后比如吃容易消化的食物，有魚湯、排骨湯、豬蹄湯，吃牛奶、蛋類等食物，可以促進身體盡快的恢復正常。人流以后一個月內一定禁止同房，以避免誘發(fā)嚴重的后果，造成感染等等。人流以后要注意清潔方面，不要洗盆浴，也不要到外面旅游，洗澡要淋浴，而且要注意溫度，不要太涼了，防止感冒、發(fā)燒。
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"流產以后，多吃一點高蛋白和補氣補血的食物，這樣有利于身體的恢復。流產術后女性的身體比較的虛弱，易導致感染，可以增加高蛋白的食物，如魚肉、雞蛋、排骨湯、瘦肉，可以適當的提高人的...
周學勤│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/04/18 收聽(98344)
"流產之后，女性的身體比較虛弱，這個時期可以吃富有營養(yǎng)以及易消化的食物來補身體，比如在剛剛流產后可以喝些紅棗小米粥，或者喝些紅糖水，都有促進身體恢復的作用。在身體逐漸恢復后，可...
毛旭東│解放軍第一五二中心醫(yī)院
2023/07/09 收聽(17896)
02:03
流產后不需要額外補充保健品，只要正常按照膳食指南進食即可。早期人工流產的女性出血較少，進行正常飲食即可，可以進食新鮮的食材，保證蛋白的攝入量達到200g/d，還可以進食牛...
周齊│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/02/04 播放（95256）
"流產后對身體都會存在損害，可以多吃含蛋白質比較豐富的食物，例如雞肉、瘦肉、雞蛋、牛奶、豆類。因流失的血液，造成抵抗力下降，補充蛋白質會避免抵抗力低下。因為流產后身體比較虛，容...
盧玉霞│解放軍第一五二中心醫(yī)院
2023/03/22 收聽(34974)
"流產后飲食應適當加強營養(yǎng)，并且避免過于油膩，適當增加膳食纖維，還應補充鐵劑以糾正貧血。女性流產由于對子宮內膜有一定的損傷，所以隨著子宮逐漸恢復，會有一段時間出現大量陰道流血，...
陳瑩│佳木斯大學宏大醫(yī)院
2023/06/03 收聽(80762)
01:44
一般來說流產以后，為了達到補身體的功效，可以多補充一些含有蛋白質的食物，包括雞蛋，還有豬肉、雞肉、牛肉等一些肉類，這種蛋白質含量比較豐富的食物，對于身體蛋白質的補充，都有...
陳素文│首都醫(yī)科大學北京婦產醫(yī)院
2023/03/16 播放（38984）
"女人流產之后在飲食上的原則就是要加強營養(yǎng)，建議清淡飲食，多補充蛋白質，多補充維生素類，并且要給予補血的食物，比如多吃雞蛋、多吃魚、多喝骨頭湯、多喝雞湯、魚湯。建議在做雞湯的時...
徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2023/05/28 收聽(76536)
02:17
流產后身體是比較虛弱的需要一段時間的恢復期，流產后禁忌食用生冷、辛辣等刺激性食物，從營養(yǎng)的角度講流產后飲食應該多樣化，一方面要促進子宮及卵巢的功能恢復，另一方面要補充身體...
楊玉清│銀川市婦幼保健院
2023/06/18 播放（74830）
"人工流產手術后，身體相對處于氣血虛弱的狀態(tài)，補身體時一般以補氣、補血為主。在人工流產手術后應注意：1、飲食中可以適當增加各種肉的攝入，如牛肉、羊肉，這些食物中一方面含有比較豐...
楊堯華│寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院
2023/02/20 收聽(23430)
02:22
女性流產后，一般不需特別用食物補身體，注意三餐平衡即可。以早期人工流產的女性為例，術后飲食需注意三餐的合理配比，避免油膩、辛辣、刺激、寒涼的飲食，術后短時間內應盡量回避<...
雷燕│湖北省婦幼保健院
2023/10/07 播放（76110）
人工流產雖然是一個小小的手術，但是對女性朋友的身體傷害還是非常大的，所以在流產后要休息，來恢復身體，在休息的時候。首先，作息時間要規(guī)律，要保持愉悅的心情，有的年輕女孩子愿意看手...
熊曉燕│首都醫(yī)科大學北京婦產醫(yī)院
2023/09/06 收聽(73636)
01:44
補身體，首先要均衡膳食是最好的，不能偏食。主要可以吃以下幾種食物： 1、淀粉：豐富的淀粉，也就是大米、白面，還包括土豆，以及白薯、甘薯類，提供豐富的淀粉類的食...
杜琳│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/05/23 播放（34753）
身體虛吃什么補身體要根據具體的表現，不同的虛證需要吃不同的東西來補，比如氣虛證多表現為神疲乏力、少氣懶言、頭暈目眩、不思飲食、大便溏軟、舌淡胖有齒痕、脈虛無力，這種情況需要吃補...
彭艷│黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第一醫(yī)院
2023/12/26 收聽(51766)
刮宮是一種比較常用的婦科治療的手法，也是一種診斷婦科疾病的方法。刮宮對于女性的身體是一種創(chuàng)傷性的操作，刮宮后女性需要吃些什么來促進身體恢復，有下面幾點：1、女性在進行刮宮手術以...
楊堯華│寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院
2023/02/05 收聽(22974)
