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男性提高性功能要保持正常、健康、快樂的生活節(jié)奏，保持正常的性生活頻率。如20歲以上的男性，一般需要保持10天8次左右的性生活，可以明顯的提高性功能。男性提高性功能可以口服堅果類...
楊建林│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2023/06/25 收聽(95408)
01:46
如何提高男性的性功能，可以從以下幾方面分析： 1、糾正不良習(xí)慣：要戒除一切與男性性功能有害的危險因素，這就和存錢一樣，存錢的同時，又大手大腳地花錢，永遠也不可...
李東杰│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/04/21 播放（26083）
02:00
莫旭威│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/08/25 播放（40523）
01:46
莫旭威│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/10/13 播放（31879）
02:01
羅勇│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2023/11/24 播放（72318）
02:16
男性提高自己的性能力要從幾方面入手，首先生活方式要健康，比如戒除煙、酒，禁食辛辣、刺激的食物，避免久坐或者長時間騎自行車，注意局部保暖。在病理方面，如果身體有基礎(chǔ)病，要及...
韓毅力│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2023/04/10 播放（77238）
生命在于運動只有運動才可以使身體健康，身體強壯才可以提高性能力，每個人的身體條件、生活條件、工作條件不一樣，在選擇運動方式上也要靈活多樣選擇適合自己的。如果有條件的話多做做仰臥...
祝巍│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/06/09 收聽(58854)
01:31
中醫(yī)中藥以及保健食品，對性功能有幫助，比如用枸杞、山藥和冬蟲夏草，都可以改善性功能。其他改善性功能的藥物、飲品也比較多，最常用的就是冬蟲夏草、枸杞、山藥等。 ...
張祥生│河南省人民醫(yī)院
2023/04/12 播放（39568）
01:57
莫旭威│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/09/05 播放（45301）
01:48
枸杞子是人們在日常生活中常用的一種保健食品，枸杞子里面可能含有枸杞多糖，也許對于提高身體的免疫力可能有一些幫助。因此人們喜歡用枸杞子，比如泡水或者是燉湯來食用，長期食用也...
彭靖│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/07/06 播放（46858）
"性功能不強是很多男性的難言之隱，嚴重者除了造成自己的心理壓力外，還會導(dǎo)致夫妻兩人感情不和，提高性功能是很重要的。臨床對于性功能不強的男性，一般有以下幾點建議：第一、多進行體育...
軒立華│北京中醫(yī)醫(yī)院順義醫(yī)院
2023/02/17 收聽(62468)
提高性功能的食物有羊肉，涮羊肉可以明顯提高性欲、增加性功能。韭菜也稱起陽草，為常見壯陽食物。提高性功能還可以口服枸杞子、山藥等中成藥物治療，枸杞子有明顯的壯陽作用，山藥有強腎功...
楊建林│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2023/04/23 收聽(43380)
01:54
可以通過改善心肺功能、鍛煉核心肌群，進而改善性功能，具體如下： 1、有氧運動：常見的有氧運動，包括動感單車、跑步、游泳等對心肺功能有益。心肺功能對于改善性功能...
方冬│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/09/05 播放（87028）
"很多成年男性都想過提高性功能，性能力對男人而言不僅是一種心理上的較量，也是身體健康情況的表現(xiàn)。為了提高性功能，首先可以從飲食入手，多吃蜂蜜、果仁、大蔥、海鮮等壯陽食物。另外，...
曾漢青│華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/07/16 收聽(14078)
