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    冠心病能吃紅薯嗎

    2023-10-02 03:40

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    冠心病可以吃紅薯,紅薯是一種營養(yǎng)非常豐富的食品,其中富含蛋白質(zhì)、磷、鈣、鉀、多糖、胡蘿卜素、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素E,還有多種氨基酸,所以食用紅薯可以增強人體的抗病能力,提高免疫力,還能延緩智力衰退,可以抗衰老。
    因為紅薯當中含有不飽和脂肪酸,能阻止脂肪和膽固醇在腸內(nèi)的吸收,還能分解體內(nèi)多余的膽固醇,來促進脂質(zhì)的代謝。另外紅薯中含有一種黏蛋白,這種黏蛋白是一種多糖蛋白的混合物,能有效地預防心血管壁上脂肪的沉積,能夠增加動脈血管的彈性,減少皮下脂肪的堆積,能夠有效的抗疲勞,恢復精力。

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