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張士云
主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

外科

乳腺腫瘤的飲食禁忌

2023-02-09 09:15

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乳腺腫瘤分良性和惡性腫瘤。乳腺病是跟內(nèi)分泌激素水平異常相關(guān)的一種疾病。從飲食上來講，就是辛辣刺激性的食品要少吃，再就是為了保證機(jī)體的需求還有一定的營養(yǎng)，要適量吃肉類食品，但是不要貪吃。有的年輕姑娘喜歡吃膏粱厚味，大量的肉食品的攝入對(duì)她并不是一件有利的事情。再就是對(duì)于延緩衰老、美容養(yǎng)顏的保健品我們要慎用，因?yàn)闉榱嗣廊輸z入更多的雌激素，對(duì)乳腺的保健來說有一定的不利因素影響。另外，日常生活中除了飲食方面，我們還要多吃高纖維的食品，高甜、高脂的食物要適當(dāng)?shù)目刂?。再就是平常的生活?jié)律，要注意避免熬夜，很多年輕的孩子有熬夜的不良習(xí)慣，這樣會(huì)直接影響內(nèi)分泌環(huán)境激素的穩(wěn)定性，容易導(dǎo)致乳腺病變的發(fā)展。還有就是情緒，比如急躁、郁悶，還有平常工作生活壓力比較大，這種也在很大程度上會(huì)影響內(nèi)分泌環(huán)境的穩(wěn)定性，引起激素水平的異常，出現(xiàn)乳腺病變的高發(fā)。所以，在生活上要從諸多方面來注意調(diào)攝生活。

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