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盧丙侖│西安市中心醫(yī)院
2023/08/17 閱讀(4239)
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男性胸部肥大一般是由于胸部脂肪的堆積所致，可以通過鍛煉使之減少。患者在鍛煉之前應(yīng)該明確，脂肪動員是全身動員，并不會只動員胸部脂肪，一般堅(jiān)持每天鍛煉3個月左右會有明顯效果。...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/04/30 播放（78768）
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呂大鵬│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
2023/09/15 播放（56704）
男性胸部脂肪增厚，可以通過鍛煉減肥，常用的鍛煉方法有俯臥撐、引體向上、舉啞鈴和杠鈴以及用拉力器鍛煉等。這些運(yùn)動需要有胸大肌等胸部肌肉的參與，肌肉在收縮的時候會消耗比較多的能量，...
王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/10/08 收聽(35248)
01:19
王太玲│中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
2023/10/29 播放（68300）
