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緩解頭痛的小妙招

2023-03-03 15:33

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01:10

語(yǔ)音內(nèi)容

頭痛是各類人群，不管年長(zhǎng)、年幼都會(huì)出現(xiàn)的一個(gè)問題。如果發(fā)生了頭痛，首先要看是不是經(jīng)常頭痛，還是偶爾發(fā)生的。問題實(shí)際上很簡(jiǎn)單，多休息，在一個(gè)安靜的環(huán)境，避免光、聲音的刺激，避免到嘈雜的環(huán)境，避免熬夜、勞累等等，對(duì)于長(zhǎng)期頭痛的患者也是一樣，這是基礎(chǔ)的。
如果長(zhǎng)期頭痛，多半可能是有血管性頭痛、偏頭痛，或者緊張性頭痛等等，這一類如果確實(shí)反復(fù)發(fā)作，建議尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，在適當(dāng)?shù)乃幬镆约碍h(huán)境的治療共同作用下，大部分頭痛患者可以得到控制。所以最主要基礎(chǔ)的就是要注意環(huán)境，然后避免頭痛的因素。

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