艾灸時，點燃艾條的一端，距離皮膚約2-3cm處，每個穴位艾灸5-10min即可。
艾灸膝蓋常用的穴位有膝眼穴、膝陽關穴、阿是穴、鶴頂穴等，一般適用于膝關節(jié)部位發(fā)涼、怕冷、疼痛等癥狀。阿是穴位于病灶附近，沒有固定的位置，也就是最明顯的疼痛處。膝眼穴位于彎曲膝蓋時膝蓋韌帶凹陷的兩側，即膝蓋眼外側和膝蓋眼內(nèi)側。鶴頂穴在膝蓋以上，在髕骨中點以上的凹陷處。膝陽關穴在膝蓋外側，股骨外上髁上的凹陷處。
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01:49
想使用艾灸去除膝蓋的涼氣，選用最多的穴位是鶴頂穴、內(nèi)膝眼穴、外膝眼穴以及陽陵泉穴和陰陵泉穴這幾個穴位。 需要選取鶴頂穴，讓病人坐位屈膝90°，這個時候摸到膝蓋...
陳鵬│首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/03/29 播放（49637）
"膝蓋部位是最容易受傷的部位，像跑步運動可能會有一些損傷，還有比較承重的部位及陽氣偏虛的部位。在這個部位不管什么原因，出現(xiàn)了疼痛都是陽氣的偏虛，淤血的阻滯有關系。最常見的上下樓...
焦乃軍│河南省中醫(yī)院
2023/03/22 收聽(26266)
"艾灸用的藥物主要就是艾葉，基本上是以純艾葉為主。艾灸它分為首先分大類，分為艾柱灸、艾條灸、溫針灸和溫灸器這四類。艾柱灸這一小類里頭，又分成直接灸和間接灸。直接灸又分成瘢痕灸和...
杜琳│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/02/20 收聽(43110)
01:50
艾灸主要是以艾葉為原材料，使用灸法治療疾病一種方法。艾灸的方法與其使用的材料相關，包括艾柱灸、艾條灸、溫針灸、溫灸器灸四種方式。使用艾柱的灸法分直接灸和間接灸，直接灸指將...
杜琳│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/11/13 播放（84170）
"膝蓋疼用艾灸管用，溫針灸可以給予很好的治療，針刺后，艾灸在針尖插入約一寸的艾炷，如果不采用針刺，也可以直接艾灸，常用的穴位有阿是穴，即患處的痛點，還有鶴頂穴、內(nèi)外膝眼穴、陰陵...
黃秋賢│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/03/23 收聽(36041)
01:54
李娟紅│首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院
2023/11/08 播放（35081）
