艾灸是利用艾葉燃燒之后產生溫熱的效應治療疾病的方法，除了溫熱的效應之外還有一個作用就是藥物的作用，也就是辛溫走竄的作用。艾灸對時間沒有太多的挑剔性，可以白天做，同樣也可以晚上做，春、夏、秋、冬一年四季都可以實行艾灸，只要有通風良好的環(huán)境就可以做。
晚上如果要做艾灸，只要把好房間通氣就可以，比如有些人睡眠情況不是很好，容易失眠，睡眠質量不太好的時候，這種情況下晚上做艾灸是有利于改善睡眠的，白天針灸后還要去工作，正好晚上操作之后對安眠是非常有好處的，對時間沒有可挑剔性。
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"艾灸可以作為防病保健的方法，可以做，但是不是每天都要堅持做下去，經常艾灸可以提高人體的這種抗病能力，激發(fā)人體的正氣，也就是在無病的時候施灸是可以這樣的。保健灸若要安，三里常不...
杜琳│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/07/12 收聽(42832)
01:27
提倡上午做艾灸比較好，上午時分是陽氣生發(fā)的時候，艾灸能夠補陽氣、溫陽散寒，可以推動陽氣進一步升發(fā)，對于補陽氣效果會更加明顯，而且對于驅趕陰邪幫助會更大。下午陽氣開始衰敗，...
丁宇│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/12/25 播放（85218）
01:45
剖腹產、結扎手術同時進行屬于較好方法，剖腹產手術需要盆腔和腹腔部位進行下端切口，取出嬰兒后子宮明顯縮小。輸卵管和卵巢位于子宮兩側，此時腹腔已打開，輸卵管和卵巢暴露較清楚，...
范翠芳│武漢大學人民醫(yī)院
2023/07/12 播放（80128）
胃不好、有胃病的存在，可以通過艾灸達到治療疾病的效果，可以艾灸中脘穴、足三里穴，每天需要艾灸半個小時，至少需要堅持半個月，做幾天是沒有效果的。但是，艾灸治療對于操作者的要求是比...
李定剛│內江市第二人民醫(yī)院
2023/12/05 收聽(39858)
"艾灸也可以對失眠產生一定的作用，如果睡眠不好，建議每天晚上泡泡腳，用熱水就可以，泡個十來分鐘腳部溫暖了，把腳清洗干凈艾灸以下穴位：1、用艾條可以灸涌泉，可以治療頭的疾病，因為...
杜琳│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/10/15 收聽(23296)
一晚上做好幾個夢一般屬于正?，F(xiàn)象，晚上睡眠分為兩期，即快速眼動期和非快速眼動期。在快速眼動期，眼球在左右快速的浮動，這一期睡眠都在做夢。人剛開始睡眠的時候是由非快速眼動期進入快...
國紅│北京醫(yī)院
2023/08/14 收聽(73922)
01:47
夜間夢境次數較多，可能是由于睡眠覺醒次數過多所致。整夜睡眠分為做夢的睡眠期又稱快速眼動睡眠期，以及非快速眼動睡眠期，即不做夢的睡眠，非快速眼動睡眠期又分為一期、二期淺睡眠...
彭華│上海長征醫(yī)院
2023/06/29 播放（89714）
01:39
對于晚上做艾灸來說，要一分為二，具體如下： 1、部分疾病，尤其和睡眠有關的，比如失眠，本來就入睡困難，選擇晚上做艾灸治療，通過溫經散寒、調和臟腑，讓病人平靜下...
李輝│中日友好醫(yī)院
2023/10/06 播放（70396）
"晚上進行艾灸主要是有充裕的時間，能夠針對特殊疾病的人起到作用，比如失眠的病人，晚上灸百會起到安神的作用，也可以灸涌泉，可以起到溫經、散寒、通脈的作用，而且能夠引熱下行，可以助...
杜琳│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/03/26 收聽(56308)
02:12
?其實并不是晚上絕對不可以艾灸，因為臨床上醫(yī)生確實建議在白天艾灸，這樣效果相對會好一些。 因為中醫(yī)主要有陰陽理論，認為在白天也就是在晝，在白天人體的陽氣是比較...
陳鵬│首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/07/24 播放（43285）
艾灸是燃燒艾葉，通過溫熱的刺激作用于人體。同時，艾灸利用艾葉燃燒產生的藥性，艾葉辛溫走竄、溫通十二經脈。艾灸可以起到的作用，包括溫經散寒、化瘀通絡、提升陽氣、扶陽固脫，以及防病...
杜琳│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/01/10 收聽(47362)
"關于艾灸的時間怎么把握，可以參照一天日中陽氣的升降變化。晚上幾點之后不能艾灸？通過時辰的五行屬性去了解，子時是陰氣最重時，就是晚上11點-1點，所以艾灸的時候，最好不要超過這...
鄧特偉│廣東省中醫(yī)院
2023/08/28 收聽(23870)
"晚上是可以做艾灸的，但一定要在明確分辨患者體質和中醫(yī)辨證的基礎上來進行。如果患者是一個虛寒體質，平時畏寒、怕冷、脾胃虛寒、不敢吃涼東西，即使天氣不冷，也要穿的很厚，氣短懶言、...
張維│中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院
2023/03/24 收聽(64248)
"下午和晚上都可以灸，但是相對而言，在上午艾灸效果最好。如果調理脾胃，可以每天早上9:00-11:00進行艾灸，這時候人的能量很強，陽氣最活躍。上午9:00-11:00人體陽氣...
黃秋賢│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/07/17 收聽(52454)
01:51
一般情況下，不建議晚上進行艾灸。晚上陽氣進入陰液之中，也就是陽氣內斂的過程，而艾灸是補充陽氣的治療方法，有傷陰動血的副作用。此時進行艾灸，會使陽氣過于旺盛，使陽入陰的過程...
丁宇│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/03/23 播放（26498）
02:02
一般晚上不做艾灸。因為到晚上陽氣自然呈衰落趨勢，所以一般不做艾灸。而艾灸最主要作用是為了提升陽氣、固護元氣，所以晚上不做艾灸。
針對于目前現(xiàn)代的快節(jié)奏的生活方式以...
李蕾│山西省針灸醫(yī)院
2023/11/27 播放（81906）
01:42
晚上可以艾灸，艾灸沒有明確的時間限制。艾灸具有助陽的作用，理論上講，在上午艾灸比較合適，因為上午陽氣較足，這時艾灸對人體補益、助陽、祛除寒濕的作用會更強。但是如果沒有條件...
霍則軍│北京大學第三醫(yī)院
2023/09/14 播放（68372）
"散瞳要根據情況來決定是不是要做，有的時候有要看檢查目的是什么。如果散瞳的目的是給未成年人驗光，肯定要做，未成年人眼部肌肉是非常緊張的，不散瞳得到的數值就不是孩子真正的屈光數值...
崔馨│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/09/12 收聽(34252)
