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    喜歡貪睡是什么情況

    2023-11-04 14:08

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    語音內(nèi)容

    喜歡貪睡,可能由以下幾種原因造成:
    1、生理性原因可以造成嗜睡癥狀,例如病人白天過于疲勞,過度勞累、緊張、焦慮等,會造成夜間睡眠障礙,致病人難以入睡、睡眠時長減少或者出現(xiàn)多夢等睡眠質(zhì)量下降癥狀,導致夜間大腦不能得到很好休息,白天就會出現(xiàn)貪睡。出現(xiàn)上述情況應當調(diào)整心態(tài),在睡眠之前應當做一些舒緩運動,或喝杯熱牛奶改善睡眠質(zhì)量。
    2、白天喜歡貪睡,可能是由于疾病造成的貧血以及血壓過低等,都有可能導致貪睡癥狀出現(xiàn)。
    3、打呼嚕,也就是睡眠呼吸暫停低氧血癥患者,也可以由于夜間睡眠時,血中氧氣含量過低而導致睡眠質(zhì)量下降,出現(xiàn)白天貪睡。

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