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    風寒感冒可以吃蘋果嗎

    2023-07-27 08:25

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    風寒感冒的病人可以吃蘋果,蘋果性平,味甘、酸,含有豐富的水分、各種維生素以及微量元素。風寒感冒的患者可以適當?shù)某蕴O果,可以補充體內(nèi)的水分以及各種維生素,促進感冒的痊愈。風寒感冒的患者在飲食上,還要注意吃一些好消化而富有營養(yǎng)的食物,比方說蔬菜瘦肉粥、西紅柿雞蛋面條、蔬菜面條等等。
    風寒感冒的患者還要注意避免吃辛辣、刺激、油膩和生冷的食物,比如麻辣燙、麻辣香鍋、肥肉、炸雞,以及從冰箱里頭剛剛?cè)〕鰜淼氖澄铩⒈苛艿鹊?,尤其注意不能暴飲暴食。風寒感冒的患者還可以適量的多飲水,以去除體內(nèi)的病毒,但是對老年人來說,還要注意要少量多次飲水,不要一次飲水量太大,以免引起心衰。

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