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樊茂蓉
主任醫(yī)師

中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

呼吸科

風(fēng)寒感冒可以吃香蕉嗎

2023-11-21 01:29

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風(fēng)寒感冒的患者，尤其是伴有胃脘部發(fā)涼、不舒服的風(fēng)寒感冒的患者，一般不建議吃香蕉，因?yàn)橄憬镀浴６L(fēng)寒感冒的患者可以吃一些偏溫性的水果，比方大棗、櫻桃、荔枝、榴蓮、柑橘、白果等等，都是屬于溫性的水果。也可以適量吃一些溫性的蔬菜，比方扁豆、芥菜、香菜、南瓜、蒜苗等等這樣的一些溫性的蔬菜，也可以適量的多吃一些。
風(fēng)寒感冒的患者一般來說在飲食上，也要注意要吃一些好消化而富有營(yíng)養(yǎng)的食物，比方蔬菜瘦肉粥、西紅柿雞蛋面條、蔬菜面條等等。在飲食上還要注意不能吃辛辣、刺激、油膩和生冷的食物，比方說麻辣燙、麻辣香鍋、肥肉、炸雞，還有一些直接從冰箱里頭拿出來的食物或者是冰淇淋等等都不應(yīng)該吃，還要注意不能暴飲暴食，同時(shí)要注意休息、多喝水。

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