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韓金利
副主任醫(yī)師

哈爾濱二四二醫(yī)院

消化內(nèi)科

吃荔枝肚子疼怎么回事

2023-01-19 04:37

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01:14

語(yǔ)音內(nèi)容

注意早上起來(lái)空腹，不能吃荔枝。荔枝的含糖量很高，空腹食用會(huì)刺激胃黏膜，出現(xiàn)胃痛、胃脹的癥狀。而且空腹食用過(guò)量，會(huì)引起體內(nèi)突然加入過(guò)高的糖分，而發(fā)生高滲性昏迷。吃完荔枝肚子疼，應(yīng)屬于飲食不當(dāng)引起的急性腸胃痙攣性疼痛，腸胃道消化吸收功能紊亂引起消化不良。要喝幾杯白開水或用礦泉水稀釋胃里的糖分，3-5分鐘左右胃疼就會(huì)緩解。也可以熱敷胃腹部，促進(jìn)腸胃的消化和吸收，最好配合進(jìn)食含酸味的食物輔助胃消化。因?yàn)槔笾橇窟^(guò)高有降血糖的功能，所以荔枝不能空腹吃，也不能一次吃太多。建議成年人每天吃荔枝不要超過(guò)半斤，兒童一次不超過(guò)五枚，最好飯后半小時(shí)再吃。

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