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    糖尿病是否可以吃荔枝

    2023-05-23 01:04

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    糖尿病不可以吃荔枝,糖尿病每日攝入的糖分有特殊限制,而荔枝是一種含糖量豐富的熱帶水果,荔枝中所含糖分占20%,因此糖尿病人不可以食用荔枝。除了荔枝以外如橘子、葡萄、桂圓等都不能食用,這些水果的含糖量已經(jīng)超過了糖尿病人的耐受量,如果食用這些水果會導(dǎo)致血糖突然升高引起一系列癥狀,甚至引起昏迷造成生命危險。糖尿病患者需要時刻嚴(yán)格控制飲食并監(jiān)測血糖的波動,若食用含糖量偏多的食物都必須時刻監(jiān)測血糖,以免發(fā)生意外。另外糖尿病人除了控制飲食外,還應(yīng)適當(dāng)運(yùn)動以消耗身體中儲存的多余糖分,但糖尿病人可以食用火龍果等含糖量低的水果以補(bǔ)充維生素。

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