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糖尿病可不可以吃荔枝

2023-01-09 20:28

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01:19

語(yǔ)音內(nèi)容

糖尿病患者，如果空腹血糖控制在小于8mmol/L，餐后兩小時(shí)血糖控制在小于10mmol/L，可以少量進(jìn)食荔枝。因?yàn)槔笾卸喾N維生素，并且含有葉酸、精氨酸、色氨酸等多種營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)人體的健康是非常有益的。但是因?yàn)槔笾橇勘容^豐富，含有葡萄糖、蔗糖、蛋白質(zhì)、脂肪等。蛋白質(zhì)和脂肪，雖然不屬于糖類(lèi)，但是攝入到人體中，最終會(huì)轉(zhuǎn)化成糖類(lèi)，被人體吸收利用，所以糖尿病患者需要少量進(jìn)食荔枝。

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