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    糖尿病病人可以吃荔枝嗎

    2023-04-21 12:33

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    糖尿病患者飲食治療上對于水果這方面是可以適當吃一些水果的。但是對于水果的品種,吃的量,和吃水果的時機是有限制的。糖尿病患者吃水果最好是在血糖控制良好的情況下,也就是餐后血糖至少在9mmol/L以下,可以在兩餐之間,比如上午10點左右,下午4點左右,適當吃一些水果。在水果品種的選擇上,盡量選擇含糖量偏低的水果,比如可以吃不太甜的蘋果、桃子、橙子、柚子、獼猴桃等等。荔枝的含糖量高,盡量不吃,如果非常喜歡吃,在血糖控制良好的情況下,也可以試著吃1-2個荔枝,而且在吃過荔枝之后要監(jiān)測血糖。如果吃過之后一小時血糖明顯升高,那就不能吃。如果吃過荔枝一小時監(jiān)測血糖沒有明顯升高,還是可以吃的。

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