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張素霞
副主任醫(yī)師

鄲城縣第二人民醫(yī)院

兒科

5歲寶寶上火吃什么降火

2023-12-26 10:32

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語音內(nèi)容

寶寶出現(xiàn)上火的情況，可以在飲食上讓孩子得到改善。比如平時(shí)應(yīng)該讓孩子多喝溫開水或者是多吃新鮮的蔬菜或者是水果。一、多吃梨，梨具有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養(yǎng)血生肌、潤(rùn)肺去燥的功效，尤其對(duì)孩子肺熱咳嗽、小兒風(fēng)熱、喉干、咽喉疼痛、大便干燥具有良好的效果。二、多吃楊桃，楊桃性寒、味酸，對(duì)清熱生津，內(nèi)火熾盛，口腔潰瘍破爛的寶寶最適合。三、多吃草莓，草莓是春季應(yīng)季水果，具有祛火、解暑、清熱的作用。春季人的肝火往往比較旺盛，吃草莓可以抑制。另外，草莓可以在飯后吃，因?yàn)槠浜写罅康墓z及纖維素，可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，幫助消化，改善便秘。四、多吃柚子，柚子屬于寒性食物，對(duì)瀉火有很大的好處。如果飲食上改善不了孩子的癥狀，可以讓孩子服用小兒清清寶或者是菊花晶，平時(shí)讓孩子多喝開水。

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