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    2歲寶寶上火吃什么降火

    2023-10-12 12:28

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    兩歲寶寶上火是因為食入了過多的蛋白質(zhì)、脂肪以及糖類,超出了寶寶的消化功能,所以會出現(xiàn)消化道的癥狀,所以寶寶在上火的時候要注意以下幾點:
    一、多吃水果、蔬菜,不吃辛辣、油膩、刺激食物,不吃高蛋白、高脂肪、高糖類的食物,比如在食物中可以吃淮山藥粥,淮山藥粥有健脾的作用,有助于緩解寶寶消化不良的癥狀。另外,可以吃蘋果泥,蘋果含有果酸,能夠吸附毒素的水分,有收斂作用,所以寶寶在消化不好的時候可以吃蘋果泥,可以吃梨,或者是煮梨水,都有助于寶寶降火。
    二、藥物,寶寶上火的時候可以吃清熱去火藥物。
    三、運動,寶寶上火,最主要的是少吃、多運動,可以讓兩歲的寶寶多外出活動,運動有助于增加腸蠕動,緩解寶寶上火的癥狀,所以2歲寶寶上火要少吃、多運動,可以配合食療以及藥物療法。

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