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    懷孕可以吃火腿腸嗎

    2023-02-09 20:18

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    懷孕期間建議女性最好少吃火腿腸,因?yàn)榛鹜饶c是加工而成的肉制品,營養(yǎng)成分很低,不能滿足孕婦及胎兒生長發(fā)育所需的營養(yǎng),所以醫(yī)生建議孕婦最好吃新鮮的肉類。
    火腿腸中往往含有較多的防腐劑、添加劑,吃多以后對胎兒也不好。女性在懷孕期間應(yīng)該以新鮮的蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、肉類為主,做到營養(yǎng)、科學(xué)搭配、全面均衡,才能更好的促進(jìn)胎兒生長發(fā)育,要少吃加工過的肉制品。

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