国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<sup id="vqufo"></sup>

<legend id="vqufo"></legend>

鄧志勇
主治醫(yī)師

鄒平市中醫(yī)院

骨科

椎間盤突出可以倒立嗎

2023-06-27 17:37

手機(jī)瀏覽

: 用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看 椎間盤突出可以倒立嗎

01:24

語音內(nèi)容

腰椎間盤突出這種疾病發(fā)生以后，如果患者正處在急性期，也就是疼痛或者是下肢的麻木比較嚴(yán)重的時候，不建議患者給予任何的鍛煉方式來進(jìn)行治療。但是如果患者現(xiàn)在已經(jīng)過了急性期的時候，可以適當(dāng)?shù)慕o予功能的鍛煉來進(jìn)行輔助的治療，比如小飛燕或者是平板支撐等運(yùn)動。但是建議患者不要進(jìn)行倒立的這項運(yùn)動，倒立可以減輕腰椎的壓力，增加大腦的供血。但是這種鍛煉方式相對存在一定的危險性，很可能是由于倒立的過程中摔倒，導(dǎo)致骨折的情況發(fā)生。因為出現(xiàn)腰椎間盤突出，會導(dǎo)致患者出現(xiàn)下肢的無力或者是下肢發(fā)生麻木，倒立的過程中很可能發(fā)生危險。所以建議患者不要選擇倒立，可以適當(dāng)?shù)牡棺摺⑵桨逯位蛘呤沁M(jìn)行小飛燕等鍛煉方式。

分享:

63

相關(guān)推薦

頸椎病能倒立嗎

建議頸椎病患者，不做倒立等高難度和高風(fēng)險的動作，否則稍微不慎摔跤可能導(dǎo)致癱瘓，并且倒立對人體幫助也不大。頸椎病分為脊髓型頸椎病、神經(jīng)根型頸椎病、椎動脈型頸椎病、交感神經(jīng)型...

張波│華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

2023/10/18 播放（84298）

腎結(jié)石可以倒立嗎

"腎臟結(jié)石可以倒立，主要是針對于腎臟下盞存在結(jié)石的患者，而上盞或者中盞存在結(jié)石不需要進(jìn)行倒立，腎臟在解剖學(xué)形態(tài)上呈C字形，腎盂輸尿管的出口位于腎臟的中央。所以腎臟下方的結(jié)石不通...

語音時長01:10''

王海龍│寶雞市中醫(yī)院

2023/02/27 收聽(65394)

倒立對子宮脫垂有幫助嗎

倒立對子宮脫垂可能沒有幫助，頭向下會引起頭部充血，導(dǎo)致頭暈、眼花等癥狀，不能長時間的倒立。因此恢復(fù)正常體位的時候，子宮的韌帶本身松弛，又會出現(xiàn)脫垂，具體的情況如下：

徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

2023/11/22 播放（48867）

經(jīng)期可以倒立嗎

"女性在經(jīng)期不可以進(jìn)行倒立，因為經(jīng)期女性有陰道流血，陰道流血需要從女性的子宮經(jīng)過陰道而排出，當(dāng)女性倒立的情況下，有可能經(jīng)血會因為子宮的收縮從輸卵管排出，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生...

語音時長01:08''

蘆桂珍│廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院

2023/02/24 收聽(27928)

倒立能治脫發(fā)嗎

因為倒立可以促進(jìn)頭皮毛細(xì)血管的擴(kuò)張，促進(jìn)血液循環(huán)，理論上認(rèn)為可以起到治療脫發(fā)的作用。實際脫發(fā)的原因各種各樣，比如斑禿，常跟遺傳、精神情緒應(yīng)激、自身免疫相關(guān)。脂溢性脫發(fā)常常...

劉瑛│山東大學(xué)第二醫(yī)院

2023/09/13 播放（62782）

倒立對高血壓有幫助嗎

倒立對高血壓是沒有幫助的，個人認(rèn)為不但沒有幫助還會有害處。因為高血壓是以體循環(huán)動脈壓升高為主要的臨床表現(xiàn)的心血管綜合征，我們測量的血壓其實是血液對血管壁的側(cè)壓力。正常情況下，下...

語音時長01:17''

夏立志│哈爾濱二四二醫(yī)院

2023/04/15 收聽(89240)

倒立可以瘦身嗎

"倒立其實可以達(dá)到塑身效果，但并不是所有人都能開始進(jìn)行倒立，一定要保證自己安全的情況下，來進(jìn)行這種健身的運(yùn)動。因為倒立相當(dāng)于用手支撐全身的力量，如果求美者上肢沒有這么好的支持的...

語音時長01:11''

于冬梅│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2023/10/28 收聽(48286)

: 倒立練習(xí)人人都適合做嗎

倒立練習(xí)并不是人人都適合做。倒立就是頭朝下、腳朝上的體位，能使處于緊張狀態(tài)的肌群和韌帶得到些許放松，一定程度上可以消除腦力疲勞，使人心神安定，精神舒暢。如果身體健康且不存在禁忌...

張聞多│北京醫(yī)院

2023/02/16 閱讀(3886)

倒立防脫發(fā)嗎

"倒立可以預(yù)防脫發(fā)。主要的機(jī)理是通過倒立的方式，使頭部的血液循環(huán)加快，促進(jìn)頭部的新陳代謝，有害物質(zhì)過濾掉，而促進(jìn)營養(yǎng)吸收。除此之外，還可以通過經(jīng)常梳頭，或者是用手指抓頭，促進(jìn)頭...

語音時長01:11''

韓憲偉│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/08/13 收聽(25280)

孕婦可以倒立嗎

"在孕期的時候是不可以倒立的，因為正常情況下懷孕以后，隨著子宮的增大，那么子宮韌帶也會向上延伸。在臨床上，有的孕婦還會出現(xiàn)輕微的牽扯疼痛。如果在孕期去倒立，由于重力的關(guān)系，子宮...

語音時長01:09''

徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

2023/10/19 收聽(40742)

有頸椎病可以倒立嗎

"頸椎病分為很多類型，一般情況下在非急性期沒明顯的不舒服，是可以正常生活做倒立活動的。在倒立活動過程中出現(xiàn)頭暈、惡心、四肢無力的情況，需要立刻停止避免受傷。在急性期出現(xiàn)頭暈、上...

語音時長01:17''

王東偉│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/11/09 收聽(33138)

頸椎病可以倒立嗎

"頸椎病的患者可以進(jìn)行倒立運(yùn)動，但是要注意這個運(yùn)動的風(fēng)險性。頸椎病主要是由脊髓或者神經(jīng)受到間盤組織、增生的骨刺、黃韌帶的壓迫而產(chǎn)生癥狀，它的臨床分型有神經(jīng)根型、脊髓型、交感神經(jīng)...

語音時長01:28''

孫英飛│中日友好醫(yī)院

2023/11/09 收聽(92202)

倒立為什么會頭暈

"倒立頭暈的原因有以下幾點：第一、正常人的體位是正立位，倒立以后由于重力的作用，血液會發(fā)生重新分布，向頭部供應(yīng)和分配的血量會增加，腦血管由于血量增加而處于充血狀態(tài)，血管處于擴(kuò)張...

語音時長01:18''

賴光輝│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/03/23 收聽(93252)

: 每天倒立幾分鐘最好

　　適當(dāng)?shù)牡沽ι眢w健康有益，一般情況下，建議每天倒立不超過15分鐘，并在安全的環(huán)境下進(jìn)行。倒立可使人的體形更加健美，且能夠有效減少面部皺紋的產(chǎn)生，延緩衰老，同時倒立更有助于...

陳亞平│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

2023/02/25 閱讀(4704)

每天倒立幾分鐘最好

每天倒立3-5分鐘最好，倒立有如下的好處：1、倒立能夠改善皮膚、肌肉、腹部身體的松弛和下垂，倒立是一種抗地心引力的作用，對于治療和預(yù)防皮膚的松弛有很多好處。2、倒立能夠預(yù)防和治...

語音時長01:18''

徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/05/10 收聽(21116)

倒立對頸椎病有好處嗎

倒立對頸椎病沒有明顯好處。因為倒立在短短幾秒內(nèi)將身體倒轉(zhuǎn)，時間很緊張，血液流動突然轉(zhuǎn)變方向，對高血壓、心臟病、頸椎病...

陳江│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

2023/10/16 播放（26718）

腰椎間盤突出可以練倒立嗎

腰椎間盤突出的患者絕對不可以選擇倒立的鍛煉。當(dāng)患者選擇倒立鍛煉的時候，需要強(qiáng)大腰腹部肌肉的力量來保持身體的平衡。脊椎會受到很大的壓力，這樣就會使間盤軟骨突出的程度更加的嚴(yán)重，而...

語音時長01:13''

劉曉函│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/09/16 收聽(53830)

子宮后位一倒立就懷孕嗎

"子宮后位的患者并不是一倒立就會懷孕，相反，子宮后位的患者選擇倒立不會增加受孕的幾率。如果患者是子宮固定后位，多是因為盆腔的炎性疾病、子宮內(nèi)膜異位癥或者盆腔手術(shù)導(dǎo)致局部粘連而引...

語音時長01:14''

柳艾霞│濟(jì)南市第二婦幼保健院

2023/11/09 收聽(33480)

倒立能治頸椎病嗎

倒立不是治療頸椎病的方法。在倒立情況下，人體結(jié)構(gòu)沒有在正常直立姿勢會引起不適，同時倒立會導(dǎo)致腦部血供以及壓力增加，可能增加腦血管病變的發(fā)生。倒立不但不能夠治療頸椎病，反而...

倪海鍵│上海市第十人民醫(yī)院

2023/04/18 播放（76072）

輕度高血壓可以倒立嗎

"輕度高血壓是可以倒立的，首先答案是肯定的，但是對于高血壓的患者，盡量還是不要進(jìn)行倒立這項體育鍛煉。高血壓是一種大動脈壓力升高為典型的臨床表現(xiàn)的一組綜合征，常見的可以見到腦血管...

語音時長01:11''

李錦爽│宿遷市人民醫(yī)院

2023/01/16 收聽(77576)

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識 已掃1次

有來簡介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報電話：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證：(京)字第09345號
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書：（京）-經(jīng)營性-2020-0006
京ICP備16049935號-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved

<ul id="b2fxp"></ul>

<ol id="b2fxp"></ol><mark id="b2fxp"></mark>