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    跖骨骨折怎么進(jìn)行康復(fù)功能訓(xùn)練

    2023-02-06 20:13

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    足步的趾骨出現(xiàn)骨折,由于早期需要用石膏或者是夾板來固定骨折端,所以足踝部是不能夠活動的。但是下肢其他的關(guān)節(jié)或者肌肉是可以多給予收縮活動,例如膝關(guān)節(jié)與髖關(guān)節(jié)可以多做屈伸運(yùn)動,小腿的肌肉可以多做靜力性等長收縮,而大腿的肌肉可以做下肢的直腿抬高訓(xùn)練,就是給予膝關(guān)節(jié)伸直,然后下肢伸直抬高,離床面大約45°的時候定住,使大腿的肌肉出現(xiàn)收縮,一般等肌肉出現(xiàn)乏力、酸脹的感覺,就可以緩慢放下,休息一下之后再做第二次動作,能夠鍛煉大腿的股四頭肌、股二頭肌。另外,等骨折之后的4-6周左右的時間,等拆除石膏之后就可以做足踝部的關(guān)節(jié)活動功能鍛煉,以及也可以適當(dāng)?shù)亟o予負(fù)重、行走活動功能鍛煉。

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    李燕春中國康復(fù)研究中心北京博愛醫(yī)院

    2023/10/10 閱讀(1995)

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