孕婦可以吃鴨肉，鴨肉具有很好的滋陰、補(bǔ)血、補(bǔ)腎的效果。鴨肉中含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、鐵以及維生素等，有助于胎兒的骨骼發(fā)育和身體發(fā)育。
維生素的含量要比一般的其他肉類多，所以鴨肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，孕婦適量的吃鴨肉有利于補(bǔ)充體內(nèi)所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。但是鴨肉是寒性食物，體寒或者胃腸偏寒的孕婦不適合吃。
孕婦在懷孕期間除了吃鴨肉，還應(yīng)該注意多吃新鮮的蔬菜、水果、雞蛋、牛奶以及新鮮的肉類等，做到營(yíng)養(yǎng)全面、均衡、科學(xué)搭配，才是對(duì)胎兒發(fā)育最好的。
