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    八個月寶寶晚上睡覺老是翻來翻去的是什么原因

    2023-05-14 23:47

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    八個月寶寶晚上睡覺老是翻來翻去的原因,常見于以下幾個方面:
    1、睡前的不良刺激:可能是在入睡之前1-2個小時玩得過于興奮,或者是看了具有刺激性的動畫片,聽了具有刺激性的故事,剛入睡的時候大腦仍然處于興奮狀態(tài),這時會出現(xiàn)晚上睡覺老是翻來翻去的現(xiàn)象。
    2、飲食方面的因素:比如頻繁處于饑餓狀態(tài),入睡前沒吃飽,或者在入睡之前進食過多、過雜的食物,導致積食、消化不良、胃腸功能紊亂,這些都可以導致寶寶由于胃腸道的因素而睡不踏實,出現(xiàn)翻來翻去的現(xiàn)象。
    3、缺乏營養(yǎng)素:還有一部分寶寶是由于缺乏維生素D或者鈣,導致大腦皮層興奮性增高,這種情況下也會出現(xiàn)翻來翻去的現(xiàn)象。

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