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    閉經(jīng)吃什么好

    2023-02-02 07:50

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    閉經(jīng)是指以往月經(jīng)是規(guī)律的,突然停經(jīng)六個(gè)月以上,臨床上才診斷閉經(jīng)。閉經(jīng)以后,在飲食上自己要注意以下幾點(diǎn)。第一、不吃寒涼的食物。比如冬瓜、薏米,或者冰箱里拿出來的水果,盡量不要吃。第二、可以口服鹿胎膏,并且多吃有營養(yǎng)的食物。比如臨床上可以煲烏雞和阿膠湯,每周一次到兩次來口服。另外閉經(jīng)以后可以多喝豆?jié){。補(bǔ)充植物性雌激素,也可以吃蜂王漿。含有蜂蜜等燉品進(jìn)行滋補(bǔ)。

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