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蘇玉鳳
主治醫(yī)師

滁州市第一人民醫(yī)院

中醫(yī)科

百香果是涼性還是熱性

2023-06-08 15:45

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語(yǔ)音內(nèi)容

百香果對(duì)于我們并不陌生，很多人在日常生活中喜歡用它與檸檬搭配泡水喝。百香果是平性的，因此適合大多數(shù)人食用，不用擔(dān)心會(huì)上火或者導(dǎo)致虛寒，但是什么東西也不能過量的食用。百香果中富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，比如蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素C等，可以養(yǎng)顏潤(rùn)膚，又能幫助降低血壓，促進(jìn)新陳代謝，百香果雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，但是注意也不能飲用過多，每天最多吃3個(gè)即可。百香果富含人體所需要的各種氨基酸和各種微量元素，食用百香果及其加工品，對(duì)人體有助消化、化痰、治腎虧、提神醒腦、活血強(qiáng)身、鎮(zhèn)靜止痛、減壓降脂等功效，好處多多。

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