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    百香果是涼性還是熱性

    2023-04-17 16:14

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    百香果既不是涼性也不是熱性,它屬于溫性水果,適合很多人食用,老人、孕婦、小孩都是可以吃的。
    百香果中富含有多種營養(yǎng)成分,比如維生素C、蛋白質、鈣、鐵、磷、脂肪等,還富含有人體所需要的各種氨基酸和微量元素,可以美白養(yǎng)顏,也有降血壓、促進身體新陳代謝的作用,對于消化不好的病人有一定的幫助消化作用。
    如果咳嗽、有痰,食用百香果也可以止咳化痰,長期伏案工作的人,食用百香果可以有提神醒腦的作用,緩解身體的疲勞,對于高血壓、高血脂的病人可以有一定降壓、降血脂的作用等。
    注意低血壓的患者就不適合吃,而且百香果不宜多吃,一天最多三個就可以保證身體的營養(yǎng)。

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