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張曉偉
副主任醫(yī)師

河北省人民醫(yī)院

營(yíng)養(yǎng)科

黑芝麻糊的功效是什么

2023-09-06 07:22

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語(yǔ)音內(nèi)容

黑芝麻糊的功效通常如下：
1、能夠補(bǔ)益肝腎，因?yàn)閺闹嗅t(yī)食療的角度上來(lái)講黑芝麻入肝經(jīng)和腎經(jīng)，對(duì)于肝腎不足所導(dǎo)致的頭暈耳鳴、腰膝酸軟、須發(fā)早白的人，適當(dāng)喝黑芝麻糊，通過滋補(bǔ)肝經(jīng)和腎經(jīng)而有明顯的緩解上述癥狀的作用；
2、能夠潤(rùn)腸通便，因?yàn)楹谥ヂ楹?dāng)中含有豐富的油脂，通過潤(rùn)滑腸道而有很好的促進(jìn)排便的作用，對(duì)于腸燥便秘、排便困難的人，適當(dāng)喝黑芝麻糊有很好的潤(rùn)腸通便的作用。

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