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牙關(guān)節(jié)痛怎么緩解

2023-02-27 23:22

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語音內(nèi)容

牙關(guān)節(jié)痛指的是顳頜關(guān)節(jié)紊亂病。如果出現(xiàn)了關(guān)節(jié)痛需要進(jìn)行保守治療。常見的保守治療的方法有:一、局部熱敷。通過局部熱敷會(huì)使關(guān)節(jié)周圍的炎癥，這樣的炎癥一般指無菌性的炎癥明顯的吸收，疼痛會(huì)逐漸緩解。建議采用熱毛巾、熱水袋、周林頻譜儀或者是烤燈進(jìn)行疼痛的關(guān)節(jié)周圍的照射。這樣就可以明顯地緩解疼痛。二、建議吃軟的食物。如果吃比較硬的食物會(huì)加重關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)。因?yàn)榫捉纻?cè)關(guān)節(jié)進(jìn)行旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，如果總吃硬的食物需要很大的力量進(jìn)行旋轉(zhuǎn)增加關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)。

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