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    怎樣緩解孕婦肚子脹氣

    2023-07-10 17:05

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    語(yǔ)音內(nèi)容

    孕婦脹氣是孕期的一種正常表現(xiàn)。孕婦由于體內(nèi)HCG增多,影響到胃腸功能,使得胃腸功能紊亂,胃酸分泌量減少,排空時(shí)間延長(zhǎng),產(chǎn)生頭暈、嗜睡、食欲不振、偏食、厭惡油膩、惡心、嘔吐等癥狀,特別是有些孕婦營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充過(guò)剩,食用過(guò)量油膩、高脂肪、高糖分、高熱量的食物,也有可能會(huì)造成消化不良,產(chǎn)生肚子脹氣。
    可以采用按摩法,手掌涂一些白花油,在胃部順時(shí)針?lè)较虍媹A圈,能夠促進(jìn)胃部蠕動(dòng)。還可以服用維生素B6,保護(hù)胃腸黏膜,緩解惡心、想吐的癥狀。

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