體溫的測(cè)量一般取腋下、口腔和直腸的溫度。通常，腋下比較方便，在36℃-37.4℃的時(shí)候都算在體溫正常的范圍內(nèi)，平均是36.8℃，口腔的溫度是在36.7℃-37.7℃，比腋窩的溫度要高，平均是37.2℃。其實(shí)，最接近人體內(nèi)部的溫度是直腸的溫度，圍是在36.9℃-37.9℃，平均是37.5℃，但是因?yàn)橹蹦c測(cè)量起來(lái)非常不便，所以一般采用腋下和口腔。
對(duì)于腋下，如果是在37.4℃左右或者37.1℃-37.2℃的時(shí)候就算是低燒。低燒的時(shí)候，通?？梢圆徊捎盟幬锏姆椒ǎㄟ^(guò)物理的方法來(lái)進(jìn)行降溫，可以多喝一些溫開(kāi)水，通過(guò)機(jī)體代謝揮發(fā)汗液，帶走身體的熱量。
可以通過(guò)去敷降溫貼在額頭以及發(fā)熱的部位，通過(guò)物理交換的方式退熱。如果發(fā)燒的同時(shí)感覺(jué)到有寒冷的狀況，可以喝一碗熱姜湯，刺激機(jī)體產(chǎn)熱，出汗帶走體溫或者去洗個(gè)熱水澡，有同樣的原理?？傊?，低燒的時(shí)候不用過(guò)于緊張，通常采取一些物理的辦法就能夠達(dá)到很好的效果。
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