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周小鳳
副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

兒科

小孩吃雞胗的好處與壞處

2023-08-14 10:27

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01:25

語音內(nèi)容

首先要明確什么是雞胗，很多人都喜歡吃雞胗，雞胗有什么好處、壞處大家要清楚。雞胗其實(shí)是雞的胃臟，幫助雞進(jìn)行消化，一般雞胗的營養(yǎng)價(jià)值很高，雞胗含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)、雞胗纖維，而且比雞肉蛋白質(zhì)的含量還多。
另外，雞胗含有豐富的氨基酸、維生素A、大量的微量元素，對(duì)孩子的身體很有好處，可以放心食用。
但是雞胗也有一定的壞處，雞胗不能多吃的原因是膽固醇含量很高，膽固醇高量能引起很多疾病的發(fā)生，所以孩子吃雞胗不要吃太多，如果吃太多的雞胗容易造成胃腸功能紊亂，出現(xiàn)腹脹、腹瀉的情況。
雞胗膽固醇的含量比較高，吃多了對(duì)孩子的健康不利，所以要適量吃雞胗，不要多吃。

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