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    胳膊受涼酸痛怎么辦

    2023-05-08 11:39

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    胳膊受涼酸痛,首先建議近期少活動,盡量多制動一段時間,平時多熱敷,有條件的建議多燙洗。還可以口服活血化瘀的藥物,像云南白藥等。目的就是活血、減少水腫。還可以在熱敷以后輕輕的按摩,手法建議不要太重,因為太重可能引起損傷,手法要輕,按摩有利于恢復(fù)肌肉的功能。

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