很多平時健康的病人在著涼后，出現(xiàn)肌肉的軟組織、血液淤滯，會引起膝關(guān)節(jié)的疼痛、活動受到限制，還有可能是本身就有骨關(guān)節(jié)炎或者風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的病變導(dǎo)致的。
首先要遠(yuǎn)離寒冷刺激，注意平時的下肢保暖，從根本上緩解膝蓋受涼引起的疼痛，如果疼痛不緩解可以口服一些非甾體抗炎藥進(jìn)行止痛，比如塞來昔布等。
其次平時也要減少膝關(guān)節(jié)的負(fù)重活動，保證膝關(guān)節(jié)的休息恢復(fù)時間，也能夠有效緩解膝關(guān)節(jié)著涼后出現(xiàn)的疼痛。
最后還可以通過進(jìn)行物理治療，比如針灸、按摩、紅外線照射的物理療法，幾次下來就可以使疼痛的關(guān)節(jié)的癥狀得到緩解。
如果老年人出現(xiàn)膝蓋受涼后的疼痛要考慮關(guān)節(jié)病變，需要前往醫(yī)院進(jìn)行確診后，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行關(guān)節(jié)炎治療，還可以服用一些軟骨營養(yǎng)的藥物。
