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    感冒咳嗽能吃花生嗎

    2023-12-26 21:22

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    患者感冒咳嗽期間是可以吃花生的,花生營養(yǎng)成分比較豐富,含有大量的蛋白質(zhì),還有身體所需的多種氨基酸,對(duì)感冒的康復(fù)是非常有利的?;颊吒忻捌陂g除了吃花生以外,在飲食上宜清淡,可以吃一些易消化的食物,生冷、油膩、辛辣、刺激的食物不要吃。
    生活中我們可以喝白粥、稀飯、米飯、面條、菜湯等?;颊吒忻翱人云陂g還需要喝大量的溫開水,以滿足機(jī)體對(duì)水分的需求,同時(shí)加快機(jī)體的新陳代謝,對(duì)感冒的康復(fù)也是有幫助的。
    患者感冒期間可以多食用一些新鮮的蔬菜和水果,以滿足機(jī)體對(duì)維生素的需求,同時(shí)對(duì)感冒咳嗽的康復(fù)也是非常有利的。

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