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    懷孕便秘嗎

    2023-08-29 17:08

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    語(yǔ)音內(nèi)容

    孕期在孕早期或者孕晚期都會(huì)比較容易出現(xiàn)便秘的癥狀。孕早期是因?yàn)榕P床休息的時(shí)間比較多,運(yùn)動(dòng)相對(duì)減少,腸道蠕動(dòng)減慢,這樣會(huì)導(dǎo)致便秘的癥狀。在孕后期主要是由于胎兒頭部下降,壓迫到直腸導(dǎo)致了便秘。如果孕婦出現(xiàn)這些便秘癥狀最好努力做到以下這幾點(diǎn)。第一、早晨起床或早餐后定時(shí)的排便,養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣。第二、每天在固定的時(shí)間飲水,可以大口喝水,但注意不要暴飲。第三、增加運(yùn)動(dòng)量,堅(jiān)持傍晚散步半個(gè)小時(shí)、40分鐘左右。第四、藥物緩解,最好去醫(yī)院就診,由醫(yī)生來建議你應(yīng)用什么藥物,千萬不要自己隨便地濫用藥物。

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