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王少為
主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

婦產(chǎn)科

藏紅花月經(jīng)期間可以喝嗎

2023-04-23 21:26

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藏紅花月經(jīng)期可以喝嗎？藏紅花在藏藥和中藥里主要的作用是活血化瘀。藏紅花在經(jīng)期盡量不要吃或者避免服用，因為藏紅花會導(dǎo)致經(jīng)血增多、經(jīng)期延長，嚴(yán)重的情況下還會因為出血過多引起缺鐵性貧血，所以藏紅花在月經(jīng)期間最好不要吃，一般來講要等月經(jīng)干凈以后的2-3天以后適量飲用。
月經(jīng)期間除了藏紅花以外，對任何活血化瘀類食物或者藥物盡量要避免。月經(jīng)期因為身體的特殊需要處在一種失血狀態(tài)，月經(jīng)期應(yīng)該多吃優(yōu)質(zhì)的蛋白和含有維生素高的食物。一般來講，如果沒有特殊的食物的愛好，不改變平時的飲食習(xí)慣，但要盡量忌辛辣、刺激、生冷的食物，同時要注意保暖，避免著涼，保證睡眠和心情愉悅。

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