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劉玉杰
主任醫(yī)師

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懷孕能吃兔肉嗎

2023-09-17 08:19

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01:13

語音內(nèi)容

懷孕期間是可以吃兔肉的，兔肉含有豐富的卵磷脂，是兒童、少年、青年大腦和其他器官發(fā)育不可缺少的物質(zhì)，有健腦益智的功效。兔肉屬于高蛋白質(zhì)、低脂肪、少膽固醇的肉類，蛋白質(zhì)含量最高能達(dá)到70%，比一般肉類都要高，可增進(jìn)健康，具有強(qiáng)身祛病的功效。兔肉中的鈣含量是豬、牛、羊肉的2-3倍，有利于兒童骨骼發(fā)育，孕婦食用對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育有利。但是需要了解兔肉不宜多食，要適量。

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